דילוג לתוכן
Products search
058-7070605
התחברות
058-7070605
תפריט
הדרכות
הדרכות ממוקדות
הורדת משקל
ירכיים
ידיים וחגורת כתפיים
יציבה
מותניים
שיווי משקל
רצפת אגן
אחרי לידה
בטן
Core
בניית עצם
חיזוק כללי
כאבי גב
גמישות ומתיחות
הדרכות לפי תחומים
פילאטיס
יוגה
אירובי
יוגלאטיס
כח
עיצוב
תזונה
ציוד ואביזרים
מכשירים
אליפטיקלים
אופני כושר וספינינג
מסלולי ריצה והליכונים
מולטי טריינרים
מכשירי חתירה ובטן
ספות כושר
משקולות ומוטות
מעמד למוטות ומשקולות
משקולות יד
משקולות צלחת
מוטות
גומיות ורצועות כושר
כדורי פיזיו וזיזים
יציבה ושיווי משקל
מזרנים
עיצוב וחיטוב
משחקים
אביזרים שונים
קטגוריות ספורט
כדורסל
כדורגל
חבילות אימון
Products search
₪
15.00
עגלת קניות
התחברות
חיפוש
סגור
הדרכות
הדרכות ממוקדות
הורדת משקל
ירכיים
ידיים וחגורת כתפיים
יציבה
מותניים
שיווי משקל
רצפת אגן
אחרי לידה
בטן
Core
בניית עצם
חיזוק כללי
כאבי גב
גמישות ומתיחות
הדרכות לפי תחומים
פילאטיס
יוגה
אירובי
יוגלאטיס
כח
עיצוב
תזונה
ציוד ואביזרים
מכשירים
אליפטיקלים
אופני כושר וספינינג
מסלולי ריצה והליכונים
מולטי טריינרים
מכשירי חתירה ובטן
ספות כושר
משקולות ומוטות
מעמד למוטות ומשקולות
משקולות יד
משקולות צלחת
מוטות
גומיות ורצועות כושר
כדורי פיזיו וזיזים
יציבה ושיווי משקל
מזרנים
עיצוב וחיטוב
משחקים
אביזרים שונים
קטגוריות ספורט
כדורסל
כדורגל
חבילות אימון
תפריט
הדרכות
הדרכות ממוקדות
הורדת משקל
ירכיים
ידיים וחגורת כתפיים
יציבה
מותניים
שיווי משקל
רצפת אגן
אחרי לידה
בטן
Core
בניית עצם
חיזוק כללי
כאבי גב
גמישות ומתיחות
הדרכות לפי תחומים
פילאטיס
יוגה
אירובי
יוגלאטיס
כח
עיצוב
תזונה
ציוד ואביזרים
מכשירים
אליפטיקלים
אופני כושר וספינינג
מסלולי ריצה והליכונים
מולטי טריינרים
מכשירי חתירה ובטן
ספות כושר
משקולות ומוטות
מעמד למוטות ומשקולות
משקולות יד
משקולות צלחת
מוטות
גומיות ורצועות כושר
כדורי פיזיו וזיזים
יציבה ושיווי משקל
מזרנים
עיצוב וחיטוב
משחקים
אביזרים שונים
קטגוריות ספורט
כדורסל
כדורגל
חבילות אימון
₪
15.00
עגלת קניות
מעבר לסל הקניות
“שיעור פילאטיס עם משקל הגוף – הקניית מיומנות בלימה בנפילה” נוסף לסל הקניות.
עמוד הבית
/
מדריכה
/
סמנטה אברהמס
/ אימון קצר שרירי ידיים ובטן
אימון קצר שרירי ידיים ובטן
חזקי את שרירי ידיים ובטן ב3 דקות בלבד ליום
₪
6.00
כמות של אימון קצר שרירי ידיים ובטן
הוספה לסל
סמנטה אברהמס
תיאור
מידע נוסף
זמן אספקה
מיידי בשעות 9:00-18:00
אביזרים נדרשים
כדאי שיהיה מזרן
אורך הסרטון
3 דקות
נשים בלבד
כן
מוצרים קשורים
Core
Yoga Inspired Workout – אימון על בסיס יוגה
דורג
0
מתוך 5
₪
15.00
הוספה לסל
מדריכה
אימון פילאטיס עם עבודה על שרירי ליבה
דורג
0
מתוך 5
₪
10.00
הוספה לסל
חנה זלבסקי
אימון פילאטיס משחרר ומאריך
דורג
0
מתוך 5
₪
15.00
הוספה לסל
Core
פילאטיס קור וישבן
דורג
0
מתוך 5
₪
15.00
הוספה לסל