4 אביזרים + תכנית אימון גוף חזק ומאוזן, את תהיי בעננים!

תכנית אימון פילאטיס נפלאה, שכוללת תרגילים יסודיים עם הסברים. את האימון יש לבצע מידי יום או אחת ליומיים לכל הפחות, במשך חודשיים. את תהני מזה!

האימונים כוללים:

  1. אימון יסודי הכולל סדרת תרגילים לבטן שטוחה
  2. שיעור לחיזוק מדהים של הגב  עליון , כמה כייף להיות זקופה ומשוחררת.
  3. אימון פילאטיס עם פיתה – תירגול אפקטיבי לשיווי משקל
  4. הדרכה לעיצוב ירכיים, את תלמדי לחזק את שרירי הרגליים ולעצב את המראה שלהן
  5. אימון כייפי עם כדור גדול לחיזוק הגוף! שיווי משקל בטן וגם ירכיים

כמו כן כלולים האביזרים הנדרשים לפעילות – שימי לב כי אלו האביזרים שתצטרכי גם לאימונים בתכנית ההמשך:

  1. מזרן התעמלות איכותי
  2. כדור פיזיו – פיטבול עם אנטי ברסט
  3. פיתת פילאטיס
  4. גומית כושר ירוקה

436.00 348.80

מבצע!

הצטרפי להדרכות למייל