רולר קצף פילאטיס

סללי לעצמך את הדרך לחיזוק ה “Core”‘ תנועה חופשית וגמישות.  נדרש בלוק יוגה וגליל עיסוי ספוג.

Roll your way to core strength, mobility and flexibility. foam roller and yoga block needed.

 

15.00

אורך הסרטון

60

אביזרים נדרשים

מזרן, קוביית יוגה

נשים בלבד

כן

הצטרפי להדרכות למייל