מעגלי פילאטיס - אימון לחגורת כתפיים ואגן ירכיים

אימון שמטרתו ייצוב אגן ירכיים וחגורת כתפיים, בואי ללמוד איך לשפר את התזוזה והגמישות שלך דרך תרגילי Core.

Stabilizing your pelvis and shoulder girdle, learn how to increase mobility and flexibility through core work

15.00

אורך הסרטון

50

אביזרים נדרשים

מזרן

נשים בלבד

כן

הצטרפי להדרכות למייל