| מזרן | יכול להיות באחד מהצבעים :שחור אדום וכחול. |
|---|
מזרן התעמלות + כדור אוברבול + קוביית יוגה + תכנית אימון לחודשיים לחיזוק והעצמה עם תרגילי יוגלאטיס
היי מתעמלות יקרות,
אני אוהבת ספורט כל כך – ולא בגלל שאני אוהבת לסבול 🙂 אלא בגלל שאני התמכרתי לזה!
תחילת דרכי הייתה קשה ומורכבת אך לאחר כמה שיעורים הרגשתי שגופי מתמלא אנרגיות חדשות שלא היו קיימות בי קודם .
אני מציעה לך פה בסרטונים להתקדם ופשוט להתמכר לספורט
מחיר משתלם במיוחד כולל אביזרים!!
יש לבצע אימון אחד ביומיים למשך חודשיים, כל אימון 4 פעמים בסך הכל.
הסדרה כוללת:
- עבודה על הרגליים ומציאת נקודת שיווי משקל ויציבות, לחיזוק ושחרור.
- תרגילי יוגלאטיס לחיטוב הישבן והקור.
- שיפור ההפרדה בין החוליות, הגמישות ובריאות העצם.
- יוגה ויניאסה, חיזוק העצם.
- סדרת תרגילים עם טוויסטים שמטרתם לאתגר ולשחרר את הגוף והנפש.
- אימון עוצמתי וחזק המשלב CORE ויוגאלטיס לתחושה רעננה וחזקה
₪221.00 ₪176.80
