התרגילים שאלמד אותך בהדרכה הזו יעזרו לך להגדיל את הגמישות של עמוד השדרה ואת ההפרדה בין החוליות. יעזרו להגדיל את צפיפות העצם. כל מה שתצטרכי בשביל זה: מקל מטאטא, כדור קטן וכסא.
₪15.00
60
כדור פיטבול, כסא, מקל מטאטא
כן
הצטרפי להדרכות למייל