בניה וחיזוק העצם בעזרת תרגילי יוגה CORE

תרגילים לבניית עצם ותרגילי כוח, התעמלות בסגנון יוגה. יש צורך במקל, כיסא, כדור קטן ומשקולות
Bone BuildingStrength training, in the style of Yoga. Stick, chair, small ball and weightsdneede

15.00

אורך הסרטון

60

אביזרים נדרשים

כדור אוברבול, כסא, מזרן, מקל מטאטא, משקולות

נשים בלבד

כן

הצטרפי להדרכות למייל