שלי קרמר Shelley Kramer‏

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב pinterest
עם למעלה משלושים שנה ניסיון בתחום הכושר, למדתי להבין היטב את הצרכים של נשים.
לא משנה באיזה שלב אנו נמצאות, אנו תמיד שואפות לשפר את הבריאות ולאפשר לאנרגיות חיוביות לזרום בגופנו, כך שנוכל לעמוד באתגרים היומיומיים שלנו.
בעוד שהאתגרים הללו משתנים, המכנה המשותף לנו הוא הרצון לנסות ולמצוא מסגרת נכונה שתענה על הצרכים האישיים שלנו.
הצטרפי לשלי גוף-כושר-כוח!
ההכשרה, ההשכלה והניסיון שלי בהוראה שלי הובילו אותי לתובנות מעמיקות ביותר. כאלו שמחברות אותי ישירות אליך!
עם עשרות שנים של הדרכה, ההדרכות שלי לא רק ילמדו אותך כיצד גופך אמור לזוז, אלא גם איך להפוך את התנועה לחלק ממך.
אני שמה דגש על

  • שרירי ליבה,
  • נמצא גמישות וניידות חדשים במפרקים שלך.
  • כוח בעצמות שלך !!
  • להרגיש חזקה

אמנם התעמלות טובה לכל הנשים, אך לא כל התרגילים מתאימים לכל הנשים. אני בטוחה שיש לי את היכולת להבין את נפשך ולהתאים את עצמי לראש שלך!
הצטרפי אלי לשיעור ניסיון בחינם, ותחווי זאת בעצמך.

שלי 054-2311316

With over 30 years in the Fitness
Industry I have come to understand quite well the needs of the Fitness Minded Woman.

No matter at what stage we find ourselves, we are ever striving for optimal health and strength in our bodies, so that we may face the day with all it’s challenges.
And while those challenges vary greatly , what we have in common is the desire to seek and find the correct program that will meet our individual needs.
Enter Shelley Body Power Fitness!
My training, education and teaching experience has lead me to a most unique vantage point. One  that brings me directly to you!
With decades of  instruction under my belt  you will not only learn how  your body was meant to move, but  you will discover how quickly your mind and body integrate this knowledge.  Giving you access to
  • Core Muscles,
  • New found flexibility and mobility in your joints.
  • Strength in your  Bones!!
  • Be Empowered.
While exercise is good for all women, not all exercises are appropriate for all women.. Rest assured that I have your uniqueness  in mind!
Join me in a FREE sample class, and see for yourself!

 

שתפי עם חברות

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

הצטרפי לניוזלטר שלנו

הצטרפי עכשיו למעגל הרחב של קהילת הנשים הספורטיבית של אתר זוזי

0 0 vote
Article Rating
לקבלת התראות על מה שרשמת
קבלי הודעה על
guest
1 תגובה
ישנים
חדשים הכי הרבה לייקים
Inline Feedbacks
View all comments
אורה
אורה
6 חודשים לפני

מורה מעולה

1
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

הצטרפי להדרכות למייל