מירי לאב

מירי לאב

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב pinterest

נעים מאוד! אני מירי לאב,
נשואה ללייזר ואמא לשישה מתוקים )5 בנים ותינוקת אחת נסיכה(.
אני גרה במרחב המדהים של הנגב ובחורף משוכנעת שלא הדרמנו מספיק. ��
אני בוגרת של האקדמיה לתזונה קולינרית בקנדה, מדריכה מטעמם ומקימה של “מדבריא- להבריא
את גופך בעזרת מזון”.
בעיקר, אני מנסה כל הזמן למצוא איך להוסיף טוב, בריאות, שמחה ואהבה לחייהם של נשים בכלל
ואמהות בפרט.
בתור מי שעברה טלטלות רפואיות בחיים, השמנת יתר, שחלות פוליציסטיות, הפלות חוזרות,
אסטמה חריפה בעונות מעבר עם אשפוזים רבים וקדם סכרת, הבנתי שאני צריכה לעשות שינוי
אמיתי, שינוי שיתקיים לטווח ארוך..
למדתי את הכח העוצמתי של המזון להיות התרופה הכי מדהימה או הרעל הכי איטי שלנו.
לאט לאט הצלחתי להעביר את הגוף שלי מהפך ותהליך שאני עדיין מתקדמת בו יום יום.
אביב אחרי הלימודים היתה הפעם הראשונה שיכלתי ליהנות מהפריחה. לנשום. לצאת מהבית.
ופשוט לנשום…, נכנסתי להריון במהירות ובקלות יותר ממה שהיה לי בעבר ומעל הכל, הצלחתי לאזן
את רמות הסוכר שלי ואני כבר לא קדם סוכרתית- אפילו לא קרוב לזה. הקילוגרמים העודפים נעלמים
להם לאט לאט. יש לי אנרגיה חדשה לחיים. יש לי כח לטפל בעצמי ובמשפחתי היקרה.
כמו שהיפוקרטיס אמר:
“תנו למזון שלכם להיות התרופה שלכם, ולתרופות שלכם להיות מזונכם”.
החיים שלנו מטורפים, ניהול משפחה בכלל וגדולה בפרט לא פשוטה, וממש לא פשוט לעשות שינויים
באוכל, לא לנו ובמיוחד לא לילדינו.
ואחרי כל המהפך הזה, הבנתי כמה זה חשוב שתזונה בריאה תהיה קלה ונגישה לכולם. זה פשוט
משנה חיים!!
אני זוכרת את עצמי אחרי אחת הלידות, שוכבת לבדי בבית באמצע היום. מדוכדכת. עייפה. בודדה.
לא הבנתי איך אף אחד לא שם לב. לא עוזר לי… בהסתכלות אחורה, אני יודעת להגיד שלא הייתי
לבד. כל אחת ואחת עוברת תהפוכות וטלטלות בבית שלה. לכל אחת יש התמודדויות לא פשוטות
במסע הזה של החיים.
חשוב לי לעזור לך, גם בכאוס של החיים, לחיות חיים מלאים ביותר, חיים של אנרגיה, שמחה
ובריאות ובדרך הקלה והמתקיימת ביותר.
תודה שאת בוטחת בי ומצטרפת אליי למסע לעזור לך לאהוב מזון שאוהב אותך חזרה.!
לבריאות בקלות ובשמחה!
מירי

שתפי עם חברות

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

הצטרפי לניוזלטר שלנו

הצטרפי עכשיו למעגל הרחב של קהילת הנשים הספורטיבית של אתר זוזי

הצטרפי להדרכות למייל